Proti agresi

Možná vás druzí obviňují, že se chováte agresivně … anebo vás agrese ohrožuje.

Možná máte těžké se ubránit opakovanému násilí a prosadit se…. anebo vás za agresi odsuzují, a dokonce vám hrozí sankcemi…

Třeba vás mrzí, když „ztratíte nervy“ a s nimi také svou vyrovnanost a klid… anebo jste zoufalí, že jste opět cílem útoků.

Pokud chcete impulsům, které provokují k násilí rozumět a mít nad nimi kontrolu, pokud chcete nalézt účinné způsoby, jak se hrozbě agrese bránit, nabízím vám speciální konzultační a terapeutický program PROTI AGRESI. Psychoterapeutický Program je určen všem, kdo mají s agresí a jejími důsledky problémy – onzačeným a obviněným agresorům, a také obětem agrese.

Pro vás, kteří jste z agresivity obviňováni

Jako psychoterapeut budu vaším advokátem. Nebudu sice jako u soudu prokazovat vaši nevinu, ale budu hledat porozumění pro vaše potřeby a pro vaše cíle, a také pro důvody, které vás nutí agresivní jednání využívat.

Psychoterapie vám pomůže lépe určit, v jakých situacích a z jakých důvodů agresi využíváte. Nastavíte si rozlišovací kritéria pro případy, kdy si agresi skutečně přejete a pro takové případy, kdy byste se bez ní sami rádi obešli.

Při psychoterapii budeme sledovat, jak úspěšná je agresivita v naplňování vašich potřeb a cílů. Budeme hledat argumenty pro situace, ve kterých je agrese obhajitelná a také pro situace, ve kterých je užitečnější pro naplnění vašich cílů nalézt k agresi alternativy.

Pro vás, kteří agresi druhých musíte čelit

Jste pro agresory snadnou kořistí? Nepřispíváte k tomu náhodou také sami?

V psychoterapeutických konzultacích dostanete prostor pro uvědomnění si vašich silných stránek, zdrojů síly, která je pro vás přirozená a která vychází z vašeho osobnostního založení.

Budu se spolu s vámi zabývat otázkou, zda agresory některými prvky svého vystupování a jednání náhodou nepřitahujete a zda jim neusnadňujete jejich záměry a postupy.

Budu vaším průvodcem na cestě k překonání strachu a k adekvátnímu sebeprosazení.